Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 239.34 km (w terenie 11.95 km; 4.99%) |
| Czas w ruchu: | 10:44 |
| Średnia prędkość: | 22.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 21.76 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
praca
-
DST
15.93km
-
Czas
00:43
-
VAVG
22.23km/h
-
VMAX
45.50km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dom - Praca - Dom
Kategoria praca
praca
-
DST
15.92km
-
Czas
00:41
-
VAVG
23.30km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dom - Praca - Dom
Kategoria praca
praca
-
DST
15.93km
-
Czas
00:43
-
VAVG
22.23km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dom - Praca - Dom
Kategoria praca
Witam po urlopie ;-)
-
DST
38.17km
-
Czas
01:39
-
VAVG
23.13km/h
-
VMAX
46.50km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z urlopu przyjechałem bardziej zmęczony niż byłem, ale mimo wszystko jestem bardzo zadowolony z wyjazdu. Dostałem wycisk jakiego wcześniej nigdy nie miałem. Najpierw w Tatrach, gdzie zaliczyłem m.in. najwyższy punkt Polski, a później przez dwanaście dni na obozie tanecznym, gdzie około pięć godzin dziennie się trenowało. Czuć to w nogach i w innych częściach ciała ;-).
Dzisiaj standardowa trasa po trójmiejskich ścieżkach.
Kategoria trening
praca
-
DST
15.92km
-
Czas
00:43
-
VAVG
22.21km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
To mój ostatni wpis przed dzisiejszym wyjazdem w Tatry i na obóz taneczny. Od kwietnia zrobiłem 2100km na rowerze i przebiegłem prawie 50km. Czuję się o wiele lepiej niż rok temu, ale wiem, że i tak dostanę wycisk ;-). Następny wpis pod koniec sierpnia - ok. 26, 27. Do zobaczenia ;-).
A dzisiejsza trasa: Dom - Praca - Dom.
Kategoria praca
praca + tańce
-
DST
21.98km
-
Czas
00:59
-
VAVG
22.35km/h
-
VMAX
41.50km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dom - Praca - Dom - Tańce - Dom
Bez rewelacji, taki zwykły dzień ;-).
Kategoria praca
trójmiejskie ścieżki, Lasy Oliwskie i leśniczówka Gołębiewo
-
DST
41.24km
-
Teren
11.95km
-
Czas
01:58
-
VAVG
20.97km/h
-
VMAX
47.50km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo fajna pogoda. Miałem dziś okazję przetestować kompletny strój bikestats'owy. Jak się prezentuje można popatrzeć niżej. Uwaga! Zdjęcie mocno pozowane ;-D.
Gdańsk Zaspa - Gdańsk Wrzeszcz - Lasy Oliwskie - Matarnia - Lasy Oliwskie - Sopot Gołębiewo - Sopot Brodwino - Gdańsk Wrzeszcz - Gdańsk Zaspa
Pozowane zdjęcie w Lasach Oliwskich
© Fisher
Kategoria trening
na tańce
-
DST
6.03km
-
Czas
00:17
-
VAVG
21.28km/h
-
VMAX
38.50km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dom I - Tańce - Dom I
Kategoria różne sprawy
praca
-
DST
24.46km
-
Czas
01:02
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
42.50km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dom II - Praca - Dom I
Powrót do 'Dom II' niestety SKM'ką, ze względu na ciemne chmury, które pojawiły się na horyzoncie ;-).
Kategoria praca
tu i ówdzie
-
DST
27.81km
-
Czas
01:13
-
VAVG
22.86km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dom I - Praca - Dom I - Tańce - Dom II
Kategoria różne sprawy
