trening
| Dystans całkowity: | 4689.44 km (w terenie 138.95 km; 2.96%) |
| Czas w ruchu: | 216:38 |
| Średnia prędkość: | 21.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 16733 m |
| Suma kalorii: | 44239 kcal |
| Liczba aktywności: | 152 |
| Średnio na aktywność: | 30.85 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Trójmiejskie ścieżki
-
DST
38.95km
-
Czas
01:55
-
VAVG
20.32km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 1639kcal
-
Podjazdy
650m
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś w okolice Ergo Areny i do domu.
Kategoria różne sprawy, trening
Kaszuby
-
DST
65.67km
-
Teren
3.40km
-
Czas
03:16
-
VAVG
20.10km/h
-
VMAX
44.50km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 2655kcal
-
Podjazdy
914m
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś udało nam się zorganizować rodzinną wycieczkę po Kaszubach Trasa byłaby dłuższa, gdyby moja żona nie złapała kapcia. Nie mieliśmy ani zapasowej dętki, ani zestawu naprawczego. Na szczęście po moja żonę i jej rower przyjechał nasz kolega, który niedawno zaopatrzył się w bagażnik rowerowy, uratował nam tyłek. Ostatecznie byśmy sobie jakoś poradzili, ale zjechalibyśmy pewnie dopiero późnym wieczorem, a tak jeszcze na kolację był grill. Ostatecznie trasa była następująca:
Gdańsk - Banino - Pępowo - Żukowo - Borkowo - Żukowo - Pępowo - Banino - Gdańsk
Króki postój nad jeziorem Karlikowskim © Fisher
Króki postój nad jeziorem Karlikowskim © Fisher
Króki postój nad jeziorem Karlikowskim © Fisher
Kategoria trening, z rodziną/znajomymi
Trójmiejskie ścieżki
-
DST
39.61km
-
Czas
02:01
-
VAVG
19.64km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 1665kcal
-
Podjazdy
641m
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka po Gdańsku.
Łostowice - Niedźwiednik - Wrzeszcz - Zaspa - Przymorze - Ergo Arena - Oliwa - Wrzeszcz - Łostowice
Kategoria różne sprawy, trening
Trójmiejskie ścieżki
-
DST
31.36km
-
Czas
01:30
-
VAVG
20.91km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 1282kcal
-
Podjazdy
334m
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj znów trochę po Gdańsku.
Gdańsk Łostowice - Orunia Dolna - Wrzeszcz - Brzeźno - Zaspa - Wrzeszcz - Gdańsk Łostowice
Kategoria różne sprawy, trening
Trójmiejskie ścieżki
-
DST
38.13km
-
Czas
01:57
-
VAVG
19.55km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 2050kcal
-
Podjazdy
706m
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie udało mi się wyeliminować niechciane stukanie w rowerze. Okazało się, że to była wina pedałów SPD. Rozkręciłem, wyczyściłem, nasmarowałem - i jest cisza!
Dziś pojeździłem po Gdańsku po ścieżkach rowerowych, którymi do tej pory nie miałem okazji jeździć.
Kategoria różne sprawy, trening
Odbiór roweru z serwisu
-
DST
13.73km
-
Czas
00:38
-
VAVG
21.68km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 625kcal
-
Podjazdy
333m
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś odebrałem w końcu swój rower z serwisu. Suport był w opłakanym stanie więc pan serwisant wymienił mi go. Myślałem, że to właśnie syport był winowajca mojego strzelania, ale wracając okazało się, jakżeby inaczej, że jednak nie. Więc wydaje mi się, że to musi być pedał, bo strzela tylko pod naciskiem stopy. No nic, suport i tak był do wymiany, chociaż tyle dobrego...
Kategoria różne sprawy, trening
Trójmiejskie ścieżki
-
DST
18.44km
-
Czas
00:45
-
VAVG
24.59km/h
-
VMAX
43.50km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 781kcal
-
Podjazdy
280m
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj zaliczyłem podróż w jedną stronę. Odstawiłem rower do serwisu, prawdopodobnie padł suport, odbiór za dwa dni. Po drodze zawiozłem mojej żonie okulary do pracy, gdyż zapomniała ich dzisiaj.
Gdańsk Łostowice - Gdańsk Oliwa - Gdańsk Zaspa
Kategoria różne sprawy, trening
Trójmiejskie ścieżki
-
DST
28.69km
-
Teren
0.38km
-
Czas
01:16
-
VAVG
22.65km/h
-
VMAX
51.50km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 1243kcal
-
Podjazdy
426m
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś kilka spraw na mieście połączone z treningiem. Najpierw na pocztę, później do rodziców, następnie do rowerowego w celu zdiagnozowania mojego problemu z rowerem i do domu.
Gdańsk Łostowice - Gdańsk Zaspa - Gdańsk Łostowice
Kategoria różne sprawy, trening
Trójmiejskie ścieżki
-
DST
31.00km
-
Czas
01:26
-
VAVG
21.63km/h
-
VMAX
42.50km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 1413kcal
-
Podjazdy
632m
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś pojechałem po żonę do pracy i razem wracaliśmy do domu.
Gdańsk Łostowice - Gdańsk Oliwa - Gdańsk Łostowice
Kategoria trening, z rodziną/znajomymi
Zwiedzanie okolicy
-
DST
25.00km
-
Teren
0.70km
-
Czas
01:17
-
VAVG
19.48km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 1102kcal
-
Podjazdy
336m
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj trochę pojeździłem po drogach, po których jak dotąd nie miałem okazji jeździć.
Gdańsk Łostowice - Orunia Górna - Orunia Dolna - Olszynka - Rudniki (powrót identyczny)
Kategoria trening
