trening
| Dystans całkowity: | 4689.44 km (w terenie 138.95 km; 2.96%) |
| Czas w ruchu: | 216:38 |
| Średnia prędkość: | 21.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 16733 m |
| Suma kalorii: | 44239 kcal |
| Liczba aktywności: | 152 |
| Średnio na aktywność: | 30.85 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
trójmiejskie ścieżki
-
DST
15.44km
-
Czas
00:38
-
VAVG
24.38km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś niestety tylko Gdańsk - Sopot - Gdańsk, z kilku powodów. Po pierwsze: po trzech kilometrach kapnąłem się, że zapomniałem bidonu z wodą; po drugie: po zupce na obiad i jogurciku na deser bardzo szybko stałem się głodny; a po trzecie: po wspomnianej zupce i wypitej kawie potwornie chciało mi się załatwić pewną potrzebę.
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki i leśniczówka Gołębiewo
-
DST
26.02km
-
Czas
01:11
-
VAVG
21.99km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj ponownie w sopockim lesie. Chłodniej niż wczoraj i prawie bezwietrznie. Czuje się trwającą już jesień. Chciałem się puścić gdzieś dalej, ale nie będę ryzykował po grypce.
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki i leśniczówka Gołębiewo
-
DST
25.40km
-
Czas
01:10
-
VAVG
21.77km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj powolutku, bo jestem pierwszy dzień po chorobie. Jeździłem sobie po fajnej sopockiej leśnej trasie rowerowej, oczywiście asfaltowej. Bardzo ładna trasa, aż dziw bierze, że jeszcze tam nie byłem. Szkoda, że dość krótka.
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki
-
DST
40.00km
-
Czas
01:53
-
VAVG
21.24km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ponowny wypad do Gdyni na Skwer Kościuszki. Tym razem zabezpieczyłem się i wziąłem do plecaka dwa pączki i batona, żeby nie zabrakło sił w drodze powrotnej.
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki
-
DST
39.25km
-
Czas
01:51
-
VAVG
21.22km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wypad do Gdyni na Skwer Kościuszki. Do Gdyni jechałem z wiatrem, ze średnią prędkością ok. 26-27 km/h, a z powrotem niestety pod wiatr. Na domiar złego trochę za mało zjadłem przed wyjściem i w drodze powrotnej czułem, że mój żołądeczek jest pusty, a ja słaby. Ale jakoś dojechałem.
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki
-
DST
27.78km
-
Czas
01:28
-
VAVG
18.94km/h
-
VMAX
46.50km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przedpołudniowa przejażdżka do Orłowa. Bardzo wietrznie, wracając jechałem pod wiatr.
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki
-
DST
19.25km
-
Czas
00:56
-
VAVG
20.62km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
b/d
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki
-
DST
25.52km
-
Czas
01:20
-
VAVG
19.14km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
b/d
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki
-
DST
15.31km
-
Czas
00:37
-
VAVG
24.83km/h
-
VMAX
38.50km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
b/d
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki
-
DST
31.14km
-
Czas
01:39
-
VAVG
18.87km/h
-
VMAX
33.50km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Najpierw samemu, później z siostrą ;-).
Kategoria z rodziną/znajomymi, trening
