trening
| Dystans całkowity: | 4689.44 km (w terenie 138.95 km; 2.96%) |
| Czas w ruchu: | 216:38 |
| Średnia prędkość: | 21.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 16733 m |
| Suma kalorii: | 44239 kcal |
| Liczba aktywności: | 152 |
| Średnio na aktywność: | 30.85 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
trójmiejskie ścieżki
-
DST
33.09km
-
Czas
01:33
-
VAVG
21.35km/h
-
VMAX
41.50km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj króciutko, bo znów mnie jakieś przeziębienie wzięło (co prawda niezbyt mocne, ale straszny katar mam). No i przy okazji warto wspomnieć, że dziś wyrównałem ubiegłoroczny dystans całkowity, z czego jestem bardzo zadowolony. Mój cel na bieżący sezon to 3000km. Mam nadzieję, że się uda ;-).
Gdańsk Zaspa - Sopot Kamienny Potok - Gdynia Orłowo - Sopot Kamienny Potok - Gdańsk Wrzeszcz - Gdańsk Zaspa - Tańce (wieczorem) - Gdańsk Zaspa
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki
-
DST
48.54km
-
Czas
02:07
-
VAVG
22.93km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wspominałem już chyba kiedyś, że tegoroczna pogoda mnie denerwuje? Dzisiaj też mnie zdenerwowała. Miałem wolny dzień i przedpołudniem wyjechałem na rower... jak nie zaczęło nawalać deszczem... i przy okazji zerwał się zimny wiatr - zawróciłem do domu. Dopiero po południu wybrałem się do Gdyni, a wieczorem udałem się na tańce.
Gdańsk Zaspa - Sopot Kamienny Potok - Gdynia Skwer Kościuszki - Sopot Kamienny Potok - Gdańsk Wrzeszcz - Gdańsk Zaspa - Tańce - Gdańsk Zaspa
Widok na Sea Towers ze Skweru Kościuszki
© Fisher
Widok ze Skweru Kościuszki
© Fisher
Widok ze Skweru Kościuszki
© Fisher
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki i leśniczówka Gołębiewo
-
DST
40.24km
-
Czas
01:42
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
52.50km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Gdańsk Zaspa - Sopot Gołębiewo - Sopot Kamienny Potok - Gdynia Orłowo - Sopot Kamienny Potok - Gdańsk Wrzeszcz - Gdańsk Zaspa
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki i leśniczówka Gołębiewo
-
DST
38.67km
-
Czas
01:40
-
VAVG
23.20km/h
-
VMAX
41.50km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Moja standardowa trasa:
Gdańsk Zaspa - Sopot Gołębiewo - Sopot Kamienny Potok - Gdynia Orłowo - Sopot Kamienny Potok - Gdańsk Wrzeszcz - Gdańsk Zaspa
Kategoria trening
kapeć...
-
DST
33.36km
-
Teren
7.39km
-
Czas
01:35
-
VAVG
21.07km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz po ponad tygodniowej przerwie. Niestety w kalendarzu lato, a ja byłem chory. Na szczęście już mi jest lepiej i w ramach zaprzestania dziadzienia pojeździłem sobie troszkę po Lasach Oliwskich (w jednym miejscu było powalone drzewo w poprzek jezdni, zbyt duże, żebym je przesunął - szkoda, że nie miałem aparatu) i po trójmiejskich ścieżkach. Oczywiście byłoby za dobrze, gdyby wszystko było OK, więc w Sopocie złapałem kapcia (szkło... wszędzie szkło). Na szczęście powietrze nie uciekało zbyt szybko, dlatego zdążyłem dojechać do stacji benzynowej, na której dopompowałem oponę. Udało się dojechać do domu bez prowadzenia roweru.
Gdańsk Zaspa - Gdańsk Wrzeszcz - Lasy Oliwskie - Gdańsk Osowa - Sopot Gołębiewo - Sopot (kapeć) - Gdańsk Zaspa
Kategoria trening
pogoda w Gdańsku = porażka
-
DST
3.76km
-
Czas
00:13
-
VAVG
17.35km/h
-
VMAX
28.70km/h
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie wiem czy w ogóle warto dodawać ten wpis... jestem dziś wkurzony. Pierwsza całkowicie wolna od wszelkich zajęć niedziela. Patrzę na prognozy pogody dla Gdańska - słoneczko, ewentualnie popołudniu lekkie zachmurzenie. O godz. 12:00 leje jak diabli. Myślę sobie, przejdzie, w końcu w prognozie pisali, że nie ma padać, więc może jakaś zabłąkana chmurka się przytoczyła. Pojechałem w deszczu, zaczyna padać coraz mocniej. Schowałem się gdzieś pod jakiś daszek i czekam, i czekam, i czekam... powiedziałem sobie chrzanię taką niedzielę i pojechałem do domu z brudnym rowerem. Pierwszy dzień lata - super... Dobrze, że chociaż wieczorem wyżyłem się na tańcach - skorzystałem z komunikacji miejskiej - obraziłem się na rower, chociaż wieczorem już nie padało ;-).
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki i leśniczówka Gołębiewo
-
DST
38.49km
-
Czas
01:36
-
VAVG
24.06km/h
-
VMAX
51.50km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś wybrałem się na rower dopiero późnym popołudniem, bo jak się wczoraj przeżywało dzień na 100%, to dziś trzeba było się wyspać ;-). Porobiłem trochę projekt na uczelnię i zanim zjadłem obiad i zebrałem się, to była już 18:00. A trasa dziś bez udziwnień - znaczy się standardzik z całkiem niezłą średnią prędkością.
Gdańsk Zaspa - Sopot Gołębiewo - Sopot Kamienny Potok - Gdynia Orłowo - Sopot Kamienny Potok - Gdańsk Wrzeszcz - Gdańsk Zaspa
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki
-
DST
44.42km
-
Czas
01:57
-
VAVG
22.78km/h
-
VMAX
57.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cieplutko i słonecznie, tylko wietrznie.
Gdańsk Zaspa - Sopot Kamienny Potok - Gdynia Skwer Kościuszki - Gdynia Orłowo (uzupełnić bidon) - Sopot Kamienny Potok - Sopot molo - Gdańsk Jelitkowo - Gdańsk Wrzeszcz - Gdańsk Zaspa
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki i leśniczówka Gołębiewo
-
DST
43.97km
-
Czas
01:53
-
VAVG
23.35km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Standardowa trasa. Z nudów zrobiłem jeszcze kilka zdjęć z okolic leśniczówki Gołębiewo, które zamieściłem poniżej.
Gdańsk Zaspa - Sopot Gołębiewo (2okr.) - Sopot Kamienny Potok - Gdynia Orłowo - Sopot Kamienny Potok - Gdańsk Wrzeszcz - Gdańsk Zaspa
Mój rower niedaleko leśniczówki Gołębiewo
© Fisher
Postój w okolicy leśniczówki Gołębiewo
© Fisher
Droga asfaltowa w okolicy leśniczówki Gołębiewo
© Fisher
Kategoria trening
trójmiejskie ścieżki
-
DST
40.95km
-
Czas
01:45
-
VAVG
23.40km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt Author Mission
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie zrobiło się cieplej - ciekawe na jak długo... Zrobiłem sobie pierwszą w tym roku przejażdżkę do Gdyni. W stronę Gdyni wiatr pomagał, a z powrotem nie przeszkadzał - więc nie było źle.
Gdańsk Zaspa - Sopot molo - Sopot Kamienny Potok - Gdynia Skwer Kościuszki - Gdynia Orłowo (napełnić bidon) - Sopot Kamienny Potok - Gdańsk Wrzeszcz - Gdańsk Zaspa
Kategoria trening
